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自転車と釣り 連休はキャンプ

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2014年の目標(自転車とラン)

2014年の目標です

現在の目標は2015年にウルトラトレイル(UTMF、UTMB)を完走することです

自転車とランをそれなりのレベルで両立させることは難しいので
今年はラン(トレラン)にかなり比重を置こうと思っています

PBPに行きたいという気持ちもありますが来年は見送りです
2019年の目標に取っておきます


<自転車>
    年間走行距離4000キロ(去年と同じw)
    ブルベは走りたいコースを走る(SRには拘らない)!!
        

<ラ  ン>
    ウルトラトレイル100km完走!!
    UTMF(4ポイント)、UTMB(7ポイント)のエントリー資格をゲット!!
    年間走行距離2400キロ(月間200キロ)


で頑張りたいと思っています



大会と長距離の予定(ランは40キロ以上)

【01月】 自転車  箱根駅伝から逃げるオフ

【02月】 ラ ン    東京マラソン(エントリー済み)

【03月】 自転車   ブルベ(道志とか)
      ラ ン      ※50キロ走、トレイル

【04月】 自転車   ブルベ(道志とかw)
       ラ ン      ※60km走、トレイル

【05月】 ラ ン    0517野辺山ウルトラマラソン100km

【06月】 自転車   ブルベ(300か400)
      ラ ン    トレランのミドル(50km以下)?

【07月】 ラ ン      0719おんたけウルトラトレイルレース100km(目指せ3ポイント!!)

【08月】 自転車   直江津集合!     

【09月】 ラ ン     信越5岳トレイルランニングレース(110キロ)
              上州武尊スカイビュートレイル115km?
              八ヶ岳100kmまたは100マイル
                      の中からどれか一つ!!

【10月】 ラ ン     四万十川ウルトラマラソン100キロ 
               または斑尾50kmか戸隠トレイルラン         
           

【11月】 ラ ン     つくばマラソン?(走らないかも)

【12月】 ラ ン     武田の杜トレイルランニングレース31.5km    



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  1. 2014/01/13(月) 22:34:08|
  2. 自転車&ラン|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:4
wiggle
www.wiggle.co.uk

つくばマラソン完走記 | ホーム | 2013年の総括(自転車&ラン)

コメント

応援しています。

頑張ってください。私の目標が貧弱に思えてきた(笑)
  1. 2014/01/13(月) 23:18:08 |
  2. URL |
  3. Kaol_Supple #- |
  4. 編集

年計

年間通じての計画と目標をきっちり立てている辺りをまずはみならわなけりゃならんなあと思いつつ。
今年はわたしもなりゆき(?)でトレランを始めることになりそうで、ひとまずハセツネ30とハセツネにエントリーしようかと。
ただ、30はともかくとしてハセツネのエントリー開始って神奈川の600沼津クラシックで走っている最中なんですよねえ。
無事エントリーできるんだろうか?( ̄▽ ̄;)
  1. 2014/01/14(火) 10:02:03 |
  2. URL |
  3. Trinity(@tri1021) #bi94IFRw |
  4. 編集

Re: 応援しています。

ありがとうございます!!

目標は去年も未達なので・・・(笑)

ブルベの出走は少なめですが、どこかでご一緒出来ると良いですね♪

> 頑張ってください。私の目標が貧弱に思えてきた(笑)
  1. 2014/01/15(水) 23:15:39 |
  2. URL |
  3. のりぞー64 #- |
  4. 編集

Re: 年計

trinity さま

なんだかんだといいながら毎年きっちりと結果を出されているじゃないですか!!

自分は宣言しないと日和ってしまうので
いちおう計画は建てておかないと。。。

野辺山よろしくお願いいたします!!

> 年間通じての計画と目標をきっちり立てている辺りをまずはみならわなけりゃならんなあと思いつつ。
> 今年はわたしもなりゆき(?)でトレランを始めることになりそうで、ひとまずハセツネ30とハセツネにエントリーしようかと。
> ただ、30はともかくとしてハセツネのエントリー開始って神奈川の600沼津クラシックで走っている最中なんですよねえ。
> 無事エントリーできるんだろうか?( ̄▽ ̄;)
  1. 2014/01/15(水) 23:17:39 |
  2. URL |
  3. のりぞー64 #- |
  4. 編集

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