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自転車と釣り 連休はキャンプ

2013年02月の走行距離

今さらですが。。。


2013年2月の走行距離です


<ラン> 東京マラソンで目標達成!!

1月から普通に練習が出来るレベルまで故障から回復

今回は初めてスピード練習も少しこなして臨んだ東京マラソン

目標としていた3時間50分切りを達成!!
あわよくば目標の3時間45分切りには1秒足らずの3時間45分00秒でした

『サブ3.75』ではなく『3.75』となりました

フルマラソンは秋まではお休み
次の大会はウルトラマラソンです

またまったりと距離を踏む練習をする予定です


<自転車> 東京マラソンがあったため全く乗らず

ノーコメント。。。(笑)

3月からはブルベに出走します
まずはBRM324青葉200道志みちです
5月の600に向けて少しづつ距離を伸ばしていく予定です


2013年02月の走行距離

 トータル :  600.7キロ
 ラ  ン  : 183.6キロ (東京マラソン、30キロ超1回、20キロ超2回)
 自転車  :  15.0キロ

201302 月間走行距離
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  1. 2013/03/19(火) 21:58:33|
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wiggle
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