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自転車と釣り 連休はキャンプ

RUNで家電量販店巡り & ニューシューズ購入

5月22日(日)きょうも嫁と一緒になにしよう?の一日

昨日は自転車でのプチロングで大磯まで行きました
じゃあ今日はどうする?

取り合えず天気予報を見ると夕方から雨
しかも外は暴風といっても良いくらいの風です
自転車は危険なので却下
ちょうど洗濯機の調子が悪いのでそろそろ買い換えないとという状況です
気がついたらもう8年
とっくに保障期間は過ぎており
ヤマダの修理でも有料とのことです

それならということで
今日は家電量販店巡りをすることに決定

家電量販店はヤマダ電機が新山下、ヨドバシカメラとビックカメラは横浜駅にあります
新山下まで大体10キロぐらいなので
嫁と一緒にランで行くことにしました

家からユックリペースでスタートします
16号から1号を経てまずは関内まで
GOOZで簡単なお昼(汗臭いからやっぱり普通のお店はちょっとね・・・)

その後は少し歩いて山下公園は
今日はカッターボートの競技会が開催されていました
少しだけ見物して
また走って新山下のヤマダ電機へ

ここで当初から狙いを付けていた洗濯機の現物と価格をチェック
価格コムの最低価格よりも安い
多分新商品が来月出るのかな?
でも新商品もすぐに旧商品になるしそんなに画期的なものが出るはずもないので
今の価格が重要です

ここが折り返し地点で
ここから横浜駅に向けて戻ります

山下公園からワールドポーターズに着いたころには空は真っ暗に
今にも雨が降りそうです
クイーンズタウンを走っていると大粒の雨が降ってきました

今日のランはここで強制終了に
市営地下鉄で横浜まで戻り
ヨドバシカメラに寄って洗濯機売り場を覘いてから帰宅しました

その後洗濯機がどうなったかはいつか嫁がブログに書くと思います

20110522 route
edge500のログ

本日のラン
走行距離 : 13.06キロ
走行時間 : 86分05秒

ちなみにこの前からシューズを新しくしました
新しいシューズはコレ

ASICS GELキュムラス12 です

2011_0430BRMchiba4000001.jpg2011_0430BRMchiba4000003.jpg
海外モデルのため派手なカラーリング


2011_0430BRMchiba4000004.jpg2011_0430BRMchiba4000005.jpg
「DUO MAX」がありません

以前の記事で書きましたが
MIZUNOの足型測定で自分はサピネーションタイプであることが分かりました
それでニュートラルタイプのシューズを探していたのですが
アシックスのアウトレットで「GELキュムラス12」が安売りになっていました

キュムラスはGTニューヨークのニュートラル版で「DUO MAX」が入っていません

このシューズは現在の自分に合っているようです

これまでMIZUNOのWAVERIDERを履いていました
神奈川マラソンもWAVERIDERで出走し完走はしたものの
走り始めるとすぐに前脛骨筋が痛くなってしまいます
ところがGELキュムラスに換えてからはほとんど痛みが出なくなりました

サピネーションによる大腿筋膜張筋の負荷を減らすように走りかたを変えたこともあるのかも知れませんが
クッション性も高く安心して走れています
日本のラン用のシューズはオーバープロネーション用がほとんどなのですが
逆にニュートラルの靴は余りニーズがないようで
あれば安く買えるようです

今のうちにもう一足買っておこうかな


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  1. 2011/05/24(火) 22:41:11|
  2. ジョギング|
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  4. コメント:4
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コメント

ランでデートなんてすばらしい

奥様も走るんですね。
と~~ってもうらやましいです。
せめて娘が走ってくれないかなあ。
は、さておき。
靴でも傷みがでにくくなったりするんですね。私も少し走りこんだらショップで相談してみようかと思います。
  1. 2011/05/24(火) 23:06:27 |
  2. URL |
  3. おいちゃん #iydQorAY |
  4. 編集

Re: ランでデートなんてすばらしい

おいちゃん さま

ランは嫁が最初に始めたので嫁が師匠です(笑)
弟子として一緒に走ってもらっています

現在のシューズに換えてからは前頸骨筋の痛みはかなり軽減されています
ただニューシューズを購入して以来前の靴を履いてランしていないので
実は単に地足が強くなった(だったらいいんですが・・・)のかもしれません

ただシューズなインナーソールよってかなり脚への衝撃は変わるのではないかと
素人ながら思っています

自分は御茶ノ水のミズノで足型測定をしてもらいました
おいちゃんさんも一度ミズノに行かれてみてはいかがですか?
多分靴を見ていれば店員さんが声を掛けてくるので
それに乗ってしまえばOKです
しかも無料ですし無理な押し売りはされません

とはいえ自分はインナーソールは買ってしまいましたが・・・




> 奥様も走るんですね。
> と~~ってもうらやましいです。
> せめて娘が走ってくれないかなあ。
> は、さておき。
> 靴でも傷みがでにくくなったりするんですね。私も少し走りこんだらショップで相談してみようかと思います。
  1. 2011/05/24(火) 23:19:42 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

おやおや、
我が家も洗濯機を買い換えたんですよ。
5人家族ですから洗濯機も直ぐ壊れるんです><
  1. 2011/05/25(水) 07:24:16 |
  2. URL |
  3. 信ちゃん #mQop/nM. |
  4. 編集

Re: タイトルなし

信ちゃん さま

遅レス済みません
洗濯機とか冷蔵庫って壊れると困りますよね
今日やっと新しい洗濯機が来ましたが
機能が多すぎてよく分かりません

やっぱり二層式が一番かも?


> おやおや、
> 我が家も洗濯機を買い換えたんですよ。
> 5人家族ですから洗濯機も直ぐ壊れるんです><
  1. 2011/05/29(日) 22:10:01 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

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