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自転車と釣り 連休はキャンプ

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BRM326千葉400(4月29日開催)完走 速報

4月29日 BRM326千葉400 に参加してきました

2011_0430BRMchiba4000057.jpg2011_0430BRMchiba4000060.jpg


5月に600のブルベが二本予定されています
それ以外に自転車でのロングの予定はないので
今回は600のためのトレーニングのつもりで走りました

目標は
 ・真面目に(余り休まずに、最初からきちんと走る)走る
 ・仮眠は取らない
 ・目標タイムは21時間

結課は
 ・途中までは真面目に走れましたが、結局最初からそこそこで休まずに走った分最後に垂れてしまいました
 ・仮眠は取りませんでした
 ・目標タイムは、最後に垂れてしまったため、遠く及ばず

今回は前回DNSした青葉400と違って好天の中のブルベでした
なかなかお会いできなかった方にもリアルでお会いすることが出来ました

600に臨むための自信を付けるまでは無理でした(最後へたれた)が
今の筋肉痛が少しは実になっていることを信じて走ろうと思っています

詳報はGW明けになる可能性が高いので
珍しく速めに速報だけアップします


本日の記録(ブルベ)

正式タイム 22時間40分

<ネット>
総走行距離 409.59キロ
総走行時間 18時間30分34秒
平均時速  22.1キロ
最高速度  53.0キロ
休憩    PCストップ7回、休憩8回(往路3回/予定2回・予定外1回、復路5回/予定1回・予定外4回)      予定外の休憩5回が余計でした

今回のブルベで五回続いていた一桁分のフィニッシュは無事記録が途切れました
ほっとしています

今回はブルベ中は余り楽しめませんでした
最近自転車が仕事、ランが趣味っぽくなっているのも良くないな

やっぱりブルベは何か楽しめる目的を持たないと道中辛いですね
400以上は特にそう感じます(それじゃ駄目という話もありますが・・・笑)
ブルベは楽しく苦しむものだと今回実感しました







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  1. 2011/04/30(土) 22:42:43|
  2. ブルベ|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:18
wiggle
www.wiggle.co.uk

BRM326(429)千葉400市原 完走記 | ホーム | MIZUNOで足型測定

コメント

完走おめでとうございます

400kmは練習ですか……
次元が違いますね^^) 相変わらず速いですし。
詳細レポート楽しみにしています。
  1. 2011/04/30(土) 22:50:45 |
  2. URL |
  3. Bilbo #- |
  4. 編集

お疲れ様でした&完走おめでとうございます。
正午スタートだったので仮眠必須で、夜スタート地点に近い所での折り返しで気分的に挫けると思って申込しませんでしたが、仮眠無しで完走ですか!!
天気が良くてちょっと走りたかったですよ。
温泉があれば一桁継続できたかもですね(^_^)

  1. 2011/05/01(日) 05:20:48 |
  2. URL |
  3. WATS #- |
  4. 編集

SRリーチおめでとうございます。

あのコースでこのタイムなら十分早いと思いますが。
途中二回も着替えたみたいだけど、どんな服装で走られたんですか?寒暖差が激しくて大変だったと思います。詳細記事でそのあたりも教えてくださいね。
  1. 2011/05/01(日) 17:03:49 |
  2. URL |
  3. Naoki #L1ch7n1I |
  4. 編集

完走おめでとうございます。
そして、キツイコースお疲れ様でした。
でも、完全復活ですね。
先日の本栖みちで復活していたのでしょうが、さらに一段上がったような印象を受けますよ。
・・・
ほんとは最後まで行きたかったのに、木更津でアクシデントというのも気持ちを見透かされていたようです。
次回ごいっしょのときは、必ず完走しますので、よろしくお願いいたします。
  1. 2011/05/01(日) 20:36:56 |
  2. URL |
  3. MuAuan #- |
  4. 編集

Re: 完走おめでとうございます

Bilbo さま

> 400kmは練習ですか……

なかなかロングをする機会がないので
ブルベの練習はブルベでになってしまいました

多分Bilboさんがフルマラソンがトレランのトレーニングと捉えていらっしゃるのと
同じ(違う?)ような感じではないかと・・・

> 次元が違いますね^^) 相変わらず速いですし。
> 詳細レポート楽しみにしています。

速い人は沢山いますが、少しは進歩していると思います
ランの効果が出ていると思っています
ランはなかなか前に進めません(悲)
  1. 2011/05/01(日) 21:54:57 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

WATS さま

お見送りいただきありがとうございます
そのまま走っちゃえば良かったのに・・・
次回はその線も有り得るということで準備してからですね

今回は昼スタートだったので
普通に寝貯め出来たので睡魔に襲われることはありませんでした
自分には早起きが一番辛いので昼スタートが合っています
今回は修行系で走ったのですが次回は温泉有りで走ろうと思います
ご一緒しませうね

> お疲れ様でした&完走おめでとうございます。
> 正午スタートだったので仮眠必須で、夜スタート地点に近い所での折り返しで気分的に挫けると思って申込しませんでしたが、仮眠無しで完走ですか!!
> 天気が良くてちょっと走りたかったですよ。
> 温泉があれば一桁継続できたかもですね(^_^)
  1. 2011/05/01(日) 21:58:40 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: SRリーチおめでとうございます。

Naoki さま

今回は慣れないことをしてしまいましたW

ちょっと千葉の内陸部をなめていました
今は後悔しています
もうしません

夜中は予想以上に冷え込みました
使わないと思いながらも装備していたフリースまで最後は投入しました
厚めのフリースでも良かったぐらいでした


> あのコースでこのタイムなら十分早いと思いますが。
> 途中二回も着替えたみたいだけど、どんな服装で走られたんですか?寒暖差が激しくて大変だったと思います。詳細記事でそのあたりも教えてくださいね。
  1. 2011/05/01(日) 22:30:48 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

ウワン さま

お会いできて嬉しかったです
いきなり前を無理やり引かせてしまい申し訳ありませんでした
マザー牧場までの道は覚えましたので
次回は前を引かせていただきます

アタック日本海頑張って下さいませ



> 完走おめでとうございます。
> そして、キツイコースお疲れ様でした。
> でも、完全復活ですね。
> 先日の本栖みちで復活していたのでしょうが、さらに一段上がったような印象を受けますよ。
> ・・・
> ほんとは最後まで行きたかったのに、木更津でアクシデントというのも気持ちを見透かされていたようです。
> 次回ごいっしょのときは、必ず完走しますので、よろしくお願いいたします。
  1. 2011/05/01(日) 22:37:28 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

おつかれさまです!

ブルベもランも、どんどん
ステップアップされてますねー

僕もがんばります^^
  1. 2011/05/01(日) 23:06:58 |
  2. URL |
  3. ライオンK #- |
  4. 編集

お疲れ様でした~
好天のブルベでよかったですね(^o^)/
600の練習に400ですかぁ。目標には届かなかったとは言え、十分速いし。
私もGWのラストが400です。頑張って来ます^^
  1. 2011/05/01(日) 23:30:10 |
  2. URL |
  3. ひで #- |
  4. 編集

SRリーチうらやましい!

400ブルベ完走おめでとうございます。いよいよSR目前ですね。すごいなぁ。うらやましい。海岸線を走るAJ千葉のブルベは楽しそうですよね。ぜひいつか走ってみたい。さて次回はいよいよ600出走とのこと。ノートラブルで完走されることを祈っております。今後何処かのブルベにてご一緒した際はよろしくお願いいたします。
  1. 2011/05/02(月) 07:32:45 |
  2. URL |
  3. 輪平 #dDBLchzY |
  4. 編集

ようやくお目にかかれたとおもいきや マザー牧場以降は全くお会いする事が無かったですね。早かったです・・。私は2回DNFを真剣に考えてしまう程キツいブルべでした。
次回のブルべでお会いする時はせめてゴール位ではお会いできるようにがんばります。
  1. 2011/05/02(月) 15:10:38 |
  2. URL |
  3. ジロウ #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

ライオンKさま

コメントありがとうございます
ランも自転車もどちらも楽しいので
一緒にかんばりましょう


> おつかれさまです!
>
> ブルベもランも、どんどん
> ステップアップされてますねー
>
> 僕もがんばります^^
  1. 2011/05/03(火) 11:01:55 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

ひで さま

今週末が400キロなんですね
ひでさんも400は600のための練習ですよね?
ブルベ以外で200以上は走れないですもんね(除くウワンさん)

久々のブルベ楽しんできてくださいね



> お疲れ様でした~
> 好天のブルベでよかったですね(^o^)/
> 600の練習に400ですかぁ。目標には届かなかったとは言え、十分速いし。
> 私もGWのラストが400です。頑張って来ます^^
  1. 2011/05/03(火) 11:05:31 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: SRリーチうらやましい!

輪平さま

コメントありがとうございます

膝の調子はいかがですか?
輪平さんはそちらのプロのようなので処置は万全だと思いますが・・・
ご自愛下さいませ

千葉のコースは海と丘陵が満喫できます
一つ一つのコブはそんなに標高差はないのですが連続で来るので意外と足に来ます
一度走ってみてください

どこかでご一緒出来るのを楽しみにしています
またお気軽に書き込んで下さいね

> 400ブルベ完走おめでとうございます。いよいよSR目前ですね。すごいなぁ。うらやましい。海岸線を走るAJ千葉のブルベは楽しそうですよね。ぜひいつか走ってみたい。さて次回はいよいよ600出走とのこと。ノートラブルで完走されることを祈っております。今後何処かのブルベにてご一緒した際はよろしくお願いいたします。
  1. 2011/05/03(火) 11:09:23 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

ジロウ さま

今回やっとお会い出来ましたね
良かったです

ジロウさん坂は強いですね
マザー牧場の登りで普通に付いていらしたのでびっくりしました
去年の自分はすごくゆっくりしか登れませんでした
来年は抜かれていますね♪

平地の400とアップダウンのある400を完走されたのですから
もうどんなコースでも大丈夫ですね
一度走った距離は精神的な支えとなるので必ず走り切れます

あとは、ペース配分ですね
ブログの記事でも拝見しましたが
トレインに乗り続けるのは楽ですが
ブルベのようなロングの時は
休みたいと体が欲した時は素直に休んだ方が後々ブレーキが出にくいと思います

そこで無理するとあとでキチンとツケを払わされます
今回自分はPC1以降はずっとソロでしたが
体から出ている信号を無視して走ったらやっぱり最後に垂れました
600はいつものように体からの信号(精神力も)にしたがって休みながら走ろうと思っています
総時間は変わらないことが今回よく分かったので・・・

またよろしくお願いします


> ようやくお目にかかれたとおもいきや マザー牧場以降は全くお会いする事が無かったですね。早かったです・・。私は2回DNFを真剣に考えてしまう程キツいブルべでした。
> 次回のブルべでお会いする時はせめてゴール位ではお会いできるようにがんばります。
  1. 2011/05/03(火) 11:19:07 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

完走おめでとうございます。
私はDNSばかりで、全然お会いできませんね。
今月関東エリアは600が集中していますね。沼津600も仕事でDNSになるので、blog拝見ばかりが続きそうです
  1. 2011/05/06(金) 08:52:13 |
  2. URL |
  3. ぬまっこ #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

ぬまっこ さま

お仕事忙しそうで大変ですね
自分は三月はいろいろ大変だったのですが
その分4月以降は溜まってしまった公休をタイミングを見ながら消化している状態です
自転車でご一緒出来るのを楽しみにしています


> 完走おめでとうございます。
> 私はDNSばかりで、全然お会いできませんね。
> 今月関東エリアは600が集中していますね。沼津600も仕事でDNSになるので、blog拝見ばかりが続きそうです
  1. 2011/05/07(土) 22:44:29 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
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