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自転車と釣り 連休はキャンプ

BRM904,BRM905のコースをほんの少しだけ走ってみました

8月10日 仕事も一段落したのでお休みを取りました

今日はたっぷり時間があるのでBRM904相模原300とBRM905相模原200のニ連戦の下見に行くことにしました

高田橋はクルマで通ったことはありますが自転車で行ったことはありません
まずはスタート地点の高田橋を目指します

いつもなら鶴見川CRから町田街道に出て淵野辺方面を目指すのですが
どうせなら違うコースを走ってみようと思い
16号から50号で行くことにしました

9時前に出発
家を出てから16号を走ります
246号と交差する目黒の交差点までは順調だったのですが
50号に入ったころから雨が降り出しました
だんだんと本降りになってきましたが西の空は雲間もあるような状況です
ビルの軒先で雨宿りし雨雲が行き過ぎるのを待ちます
20分ぐらい待っていると雨がやっと小降りになってきたので出発
2010_0810takadabashi0004.jpg

現在履いているSPDシューズはMT-60でゴアテックスがラミネートされています
雨中走行で表面はびしょぬれになっていましたが靴の中に水が染みこむことはありません
靴下から水が染込んでくるのはある程度しょうがないのですが
指先はさらさらで快適です
晴れていると単に重いシューズですが雨になるとさすがに実力を発揮してくれます

雨も上がりました
それと共に朝食が軽めだったのでお腹が空いてきました
途中にあったマックで久々の朝マック
自分結構マフィン好きなので久々の朝マックに満足!!
のはずだったのですがまだお腹が満たされていないので
追加でパンケーキも食べちゃいました
ちょっと早めの昼食にもなりました
シロップたっぷりで栄養補給は十二分です
2010_0810takadabashi0006.jpg2010_0810takadabashi0007.jpg

星が丘の交差点を左折し上溝の駅前を通過
T字路を右折し次の信号を左折し無事高田橋に到着
手前のコンビニとマックも確認
これでスタート地点までは大丈夫
河川敷は広いのでクルマの駐車も問題なさそうです
ここまでの距離は約30キロ
今回は連戦を走る想定なので自走ではなくクルマとなりそうです
2010_0810takadabashi0011.jpg2010_0810takadabashi0013.jpg

このあとはBRM904のコースをトレースしてみます
時間があれば武蔵五日市、甲武トンネル、松姫峠を走ってみようと思っていたのですが
雨による予想外の休憩もあり時刻は既に11時を過ぎています
松姫峠は時間的に無理
甲武トンネルを目指して走ってみることにします

高田橋橋を渡り信号を右折します
相模川沿いなので平坦かと思っていたのですが
小倉橋までは意外とアップダウンがあります
小倉橋を渡ると短い急坂
暫定Qシートでは登りきるとT字路を左折とありますが
どちらかというと左への分かれ道という感じですね
左折すると久保沢の交差点に出てすぐ右折
川尻を左折して大戸に向かいます
ただ雨上がりで湿度が高いせいかここ最近では暑くない日になのですが消耗が激しいです
多分週末のジョギングで筋肉に疲労が溜まっていたことが一番の原因だと思います

思わず左側にあった7-11に吸い寄せられてしまいました
お一人様ですがいつものように水2リットルとロックアイスを購入
しばしまったりし余った水は足と頭に掛けて体を冷やします
大戸の交差点までは下り基調でした
ここからはいつも走っている町田街道です
今回は20号を左折せずに直進します
城山大橋を左折し高尾街道へ入ります

高尾街道は登って降りてのアップダウンが続きます
しかも下りきったところの信号で毎回ストップ
単にタイミングが悪いのか自分が遅いので引っ掛かるのかわかりませんが
街中を走行しているように結構時間を消費します
途中で有名な陣馬街道とクロスします
その後高速の入口を過ぎてちょっとした峠を超えると秋川街道に出ました
2010_0810takadabashi0015.jpg

ちょっと走ったところにある上川霊園入口のコンビニで休憩します
ここまでがBRM904の往路とBRM905の復路共通のコースです

何故かガリガリ君のマスカット味が有ったので久々に食べてみました(その代わり梨味はありませんでした)
2010_0810takadabashi0016.jpg

BRM904はこのまま武蔵五日市駅まで向かうのですが
なにやら雲行きが怪しいです
東京アメッシュで確認するとちょっと北にある青梅周辺はゲリラ豪雨のようです
赤とか黄色とかで表示されています
これから向かう檜原方面は薄い青と青色です
雨が降っているようです

ここから甲武トンネル経由だと上野原まで40キロぐらいありますが
休憩が多かったため時刻は既に13時です
ゲリラ豪雨も恐いので今日の試走はここで終了にしました

右折して山田の交差点を目指します(これはBRM905のコース)
トンネルを二つ通過すると五日市街道に出ました
実は高尾街道と秋川街道を走っていたときは
かなり田舎に来ていると思いながら走っていたのですが
五日市街道に出てびっくり
普通の市街地でした
ちょっと拍子抜けしながら五日市街道を走って多摩川に出ることにします

五日市街道では40キロ以上で巡航
実は調子が悪かったこともありますが向かい風も強かったようです
だったらせめて武蔵五日市駅まで行けば目的地らしくなったのに結局コンビニでした
 (ブルベらしいといえばそうなんですが・・・笑)

その後も快調に走って多摩川を渡ったら睦橋でした(笑)
やっと知っている場所に着きました
石川酒造に一瞬寄りそうになりましたが
一人でいってもしょうがないので今回はパス
ここからは多摩サイを走ります
2010_0810takadabashi0020.jpg

この辺はすごく久しぶりです
平日なので人も自転車も少ないのですが
それでもやっぱりCRは自転車・歩行者がいるのでスピードが出せませんし抜くのに一々気を使います

精神的に疲れるので一度CRが途切れたところからは側道を走りました
やはり一般道のほうが走りやすいしスピードも出せるので自分には合っているようです

そんなこんなで四谷セブンに到着
ロックアイスとアイスコーヒーでまったりしていると
お店の外に机を出して露店の準備が始まりました
今日は花火大会のようです

関戸橋で多摩川を渡り鎌倉街道で尾根幹へ出ました
ここまで約85キロ
雨は大丈夫そうです
早上がりしたので時間にも余裕があり
またちょっと不完全燃焼でもあったので久々に小山田周回を走ってみることにしました

平日の午後なので自転車はいません
メモリアルパークと日大三高の坂はそこそこのスピード(本人比)でなんとかクリアしましたが
病院坂では完全に失速やっとこさっとこ上がっていきます
南野セブンで休憩
もう一周する元気は残っておらす今日はここまでにしました

多摩サイ、尾根幹、小山田周回、四谷セブン、南野セブンと
今日は多摩地区の一日ローディになりました(笑)

あとはいつものように鶴見川沿いで戻りました
帰りの平地ではトルクアップの練習として
ケイデンス60前後で腿にちょっと負荷を感じるようなギアで巡航してみました

自分はケイデンス90での巡航は実は苦手なんです
平地でも80ぐらいが一番楽に感じます

坂だと楽に回せるケイデンスが70ぐらいなので
あっという間に60、下手をすると50ぐらいになります
ケイデンスを上げるのはすぐには無理なので
付け焼刃として少しでもトルクを上げなければこの先のブルベは厳しいです

今日は残念ながら甲武トンネルまで行くことは出来ませんでした
試走は出来ませんでしたが
大垂水経由より甲武トンネル経由のほうが厳しいに決まっているので
自分にとっては河口湖が一つの関門になりそうです
ここを抜けると波高島からのアップダウンもきついですが次の登りは富士宮からとなります
富士宮からの富士スカイラインの上りは1,000メートル以上ひたすら登っていくので
どこまで足が回復しているかが勝負となりそうです

BRM904相模原300って実は富士山一周300キロなんですよね
獲得標高も4,000は楽に超えているようです

完走したいな

BRM905は現在の自分の実力では出走するだけの気力・体力が残っていなさそうです
道志みちの後に松姫峠って軽く3,000メートル超える獲得標高なので難易度高いです

走行距離:123.7キロ
走行時間:5時間29分03秒
平均時速:22.5キロ(・・・遅い・・・悲!!)
最高速度:52.5キロ
獲得標高:947メートル(GARMINから)

全てが中途半端でした(笑) かなり不安です

20100810.jpg
地形図で見ると見事に山のへりを走っているのがわかります(笑)
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  1. 2010/08/14(土) 00:20:19|
  2. ブルベ|
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  4. コメント:11
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夏休み@キャンプ&釣り&ジョギング | ホーム | 自分の足で走ってみた

コメント

がんばってくださいね

BRM904神奈川300って、
それにしても、PC3からの登りすごいですね。
でも、走ってみたいコースです。
  1. 2010/08/14(土) 01:34:08 |
  2. URL |
  3. MuAuan #- |
  4. 編集

こんばんは。やっぱり神奈川は変態コースですねぇ。
来年は走れるようになっていたいです( ´艸`)

高尾街道は峠ではないので油断してると結構大変。2月の埼玉ブルベ「アタック小田原城」で走りました。
  1. 2010/08/14(土) 02:43:30 |
  2. URL |
  3. Naoki #L1ch7n1I |
  4. 編集

Re: がんばってくださいね

ウワン さま

PC3に辿り着けるかがまず問題だと思っています
そこからは時間にも余裕が出るはずなので
休み休み行くしかないと思っています

来年是非!!!
私は来年は千葉に出ますが(笑)

> BRM904神奈川300って、
> それにしても、PC3からの登りすごいですね。
> でも、走ってみたいコースです。
  1. 2010/08/14(土) 20:00:05 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

Naoki さま

やっぱり厳しいコースになりました
富士みちと富士川沿い以外は未体験ルートです

でも知っているコースはどちらも厳しいんです(悲)

時間配分も全く予想できませんが
出来るだけ頑張ってみたいと思います

> こんばんは。やっぱり神奈川は変態コースですねぇ。
> 来年は走れるようになっていたいです( ´艸`)
>
> 高尾街道は峠ではないので油断してると結構大変。2月の埼玉ブルベ「アタック小田原城」で走りました。
  1. 2010/08/14(土) 20:03:31 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

はじめまして

はじめまして。私は5日の200キロに参加します。
300の方はかなり厳しいコースですが、
更に連戦とは凄すぎます。
お互いがんばりましょう!
  1. 2010/08/14(土) 21:22:02 |
  2. URL |
  3. shinya #- |
  4. 編集

Re: はじめまして

shinya さま

ご訪問ありがとうございます
一応905にもエントリーはしているのですが
参加確率は正直50%以下かなって思っています

コース発表前にエントリーしてしまっただけで
実力的に連戦が可能なレベルには達していません
まずは904に全力を尽くすという状況です

905にも参加出来た暁にはご挨拶できれば嬉しいです
よろしくお願いします

> はじめまして。私は5日の200キロに参加します。
> 300の方はかなり厳しいコースですが、
> 更に連戦とは凄すぎます。
> お互いがんばりましょう!
  1. 2010/08/14(土) 22:49:00 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

現時点での所感

ルートを眺めてみた所感

BRM904
本栖みちの下りは路面はさほど悪くない。しかし、勾配がきつくて急カーブが多く、車もそこそこ通るので注意。
スカイラインを明るい間に降るのは難しそう(240kmを10:30以内)。街灯が無い区間があるのでライトは多めに。また、ウインドブレーカーなど軽めの防寒着はあったほうがいいかも。
R246を暗くなってから走るため危険、要注意。
現在確認出来ている銭湯の開店時間は3時まで。ゴールが遅いと汗を流すことが難しくなる。

BRM905
BRM904に出ていなければ、そこそこ速い時間で帰ってこれるのではないだろうか?
深城ダム~松姫峠さえ攻略できればいけそう。松姫峠の前後の道ってどんな感じかご存知ですか?



連チャンで走る場合、BRM904が速すぎても遅すぎてもBRM905に影響しそう。
  1. 2010/08/15(日) 00:21:57 |
  2. URL |
  3. HUNA #- |
  4. 編集

Re: 現時点での所感

HUNA さま

参考になります

松姫峠は試走が出来なかったのでよくわかりません
まだ研究が必要です

東京の自転車乗りの人は奥多摩メインの人が多いですが
神奈川はヤビツ箱根があるので奥多摩は弱いです

宿泊予定は車中ですか?


> ルートを眺めてみた所感
>
> BRM904
> 本栖みちの下りは路面はさほど悪くない。しかし、勾配がきつくて急カーブが多く、車もそこそこ通るので注意。
> スカイラインを明るい間に降るのは難しそう(240kmを10:30以内)。街灯が無い区間があるのでライトは多めに。また、ウインドブレーカーなど軽めの防寒着はあったほうがいいかも。
> R246を暗くなってから走るため危険、要注意。
> 現在確認出来ている銭湯の開店時間は3時まで。ゴールが遅いと汗を流すことが難しくなる。
>
> BRM905
> BRM904に出ていなければ、そこそこ速い時間で帰ってこれるのではないだろうか?
> 深城ダム~松姫峠さえ攻略できればいけそう。松姫峠の前後の道ってどんな感じかご存知ですか?
>
>
>
> 連チャンで走る場合、BRM904が速すぎても遅すぎてもBRM905に影響しそう。
  1. 2010/08/15(日) 06:21:17 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

>宿泊予定は車中ですか?
スーパー銭湯を検討中
24Hのところと3時までのところが候補
  1. 2010/08/15(日) 13:35:28 |
  2. URL |
  3. HUNA #- |
  4. 編集

下見も行い、準備は万端?
連チャンブルベ、可能性は50%程度とのことですが、可能であれば限界にチャレンジしてみてください^^
  1. 2010/08/15(日) 17:58:58 |
  2. URL |
  3. ひで #- |
  4. 編集

Re: タイトルなし

みなさま

夏休みキャンプに行っていたためレスが遅れてしまい申し訳ありません

HUNA さま

スーパー銭湯なのですね
自分は家に帰るか(往復2時間弱)
車中泊にするか考え中です

> >宿泊予定は車中ですか?
> スーパー銭湯を検討中
> 24Hのところと3時までのところが候補

ひで さま

神奈川の猛者の人でも
まずは300の完走とおっしゃられています
自分も力不足だと思うのですが
頑張ってみようと思っています

>下見も行い、準備は万端?
>連チャンブルベ、可能性は50%程度とのことですが、可能であれば限界にチャレンジしてみてください^^

ぬまっこ さま

BRM904相模原300
BRM1002埼玉600
ご一緒ですね
まだ真剣に検討できていませんが
山岳ブルベは時間が厳しいPCが出てくるのでそこをクリアすることが目標です

当日よろしくお願いします

とかいいながら自転車姿でお会いしていないので
お互いに見つけ合いましょう


>こんばんは
>NAOKIさん、ウワンさんと大手町でお会いして以来ですね。
>秋のブルベ、相模原300、アタック日本海、思いつきで参加申し込みしちゃいました。
お会いできるかもしれないので、楽しみにしています。
  1. 2010/08/21(土) 11:07:05 |
  2. URL |
  3. のりぞー #- |
  4. 編集

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