にほんブログ村 アウトドアブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ

自転車と釣り 連休はキャンプ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント(-)

2014年01月の走行距離

2月ももう終わりですね♪

そんなタイミングでこの記事とはなんなんだと思われる方もいらっしゃるかと思います
1ヶ月更新していなかったのでブログに広告が表示されるようになっています
取りあえず広告表示を無くす為のに記事をアップするということでお許し下さいませ



ということで

2014年01月の走行距離です


<ラン> 東京マラソンに向けてぼちぼち練習再開

12月は故障でほとんど走れなかったのですがなんとか回復
1月はランを再開!!

週末は嫁さんと一緒に近所の森でトレラン!!
フルマラソンの練習よりも実はトレランばっかりしてましたw

一方でロードに関しては
いつものようにまたフォームを少し変えてみました
なかなかの感触でラップタイムは伸びましたがこれまでよりも筋力が必要となります

フルに耐える筋力さえ付けられれば東京マラソンは好タイムが期待できそう♪
そんな状態で1月は終了しました


ところが2月はいろいろあってほとんど走れず

脚作りが出来ない状態のまま東京マラソンを迎えました


既にご存知の方も多いかもしれませんが東京マラソンは無事完走しまいsた!!

完走記は追ってアップいたします!
しばしお待ちを!!




<自転車> 箱根駅伝から逃げるオフに初参加♪

正月2日に湘南のmasaさん主催の「箱根駅伝から逃げるオフ」に参加しました

ずっと参加したいと思っていたイベントでしたが今年やっと参加することが出来ました♪
といっても今回は東京・大手町からではなく横浜の平戸からの参加でした
無事国道1号の最高地点まで辿り着いてみんなと一緒に駅伝ランナーを応援することが出来ました!
来年は東京から参加します!

また、年初のブルベはクリック合戦に負けて出走出来なかったので
中旬にブルベの応援を兼ねて伊豆の河津まで(小田原起点)走ってきました

どちらもほぼ100マイル
年初から100マイル弱を2本はまずまずのスタートです
ただトータルで3回しか乗らなかったというのが大きな問題では有りますが。。。W


2014年01月の走行距離

 トータル  :  472.3km
 ラ  ン  :   141.5km
 自転車  :    330.8km


201401 月間走行距離


スポンサーサイト
  1. 2014/02/28(金) 00:03:29|
  2. 月間記録|
  3. トラックバック(-)|
  4. コメント:2
wiggle
www.wiggle.co.uk

| ホーム |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。